Der Film zur Zeit: Die gegenwärtige Krise zeigt uns, wie zerbrechlich und wertvoll das Lebensein kann. Gesundheit scheint das höchste Gut, doch was zählt noch zu einem guten Leben: Glück, Erfüllung? Vieles nehmen wir für zu selbstverständlich – was uns gerade schmerzlich bewuss wird. Wir fühlen uns ausgeliefert, hilflos. Dabei haben wir unser Wohlergehen selbst in der Hand.

Im Film SEIN wagen fünf Menschen das Projekt Selbstheilung. Sie ändern ihren Lebensstil radikal und übernehmen die Verantwortung für ihren Geist und Körper. Ranja kommt durch Yoga in Verbindung mit sich, Stephan entdeckt die Kraft der Heil- und Wildkräuter und Monawird schmerzfrei durch vegane Ernährung. Dominique findet Lebenskraft durch Sport und Bewegung und Chris lebt Achtsamkeit und Meditation. Allen gemeinsam ist, dass sie durch die Veränderung mehr Glück und Lebendigkeit empfinden. Wer mit einem Element beginnt, macht sich auf die schönste Reise des Lebens: zum eigenen SEIN.

SEIN ist zugleich eine praktische Anleitung. Expert*innen, wie z.B. Dr. Andreas Michalsen, Dr. Tobias Esch, Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo und Dr. Patrick Broome geben Tipps zu Yoga, Bewegung, Fasten, Ernährung, Entspannung und Meditation.